Ankommen – Loslassen – Auftanken
Anti-Stress- & Resilienzkurs(6-Wochenkurs) Hypnotische Tiefenentspannung in der Kleingruppe/ Gruppenhypnose 21.01.2026 – 25.02.2026 immer Mittwochs um 19 Uhr.
Die Gruppenhypnose findet in meinen Praxisräumen immer Mittwochs um 19 Uhr statt. In der Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmern wird im Rahmen einer Gruppenhypnose die Widerstandskraft gegenüber Stress aufgebaut und das vegetative Nervensystem durch die Tiefenhypnose beruhigt. Die Gruppenhypnose findet in angenehmer Atmosphäre in einer kleinen Gruppe statt und dient zur Vorbeugung von Erkrankungen. In der Hypnose entsteht in der Trancephase ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein, in dem positive Suggestionen im Rahmen von hypnotischen Phantasiereisen gegeben werden. Sie werden in der Gruppe an diesem Abend eine tiefe Entspannung und einen sehr regenerativen Zustand erleben. Das Erleben der Tiefenentspannung durch Hypnose fördert das Wohlbefinden gegenüber Stress und negativen Einflüssen im Alltag. Der Körper und das Seelenleben haben die Möglichkeit sich tief zu entspannen und einfach mal vom Alltag „abzuschalten“ um ein Maximum an Erholung zu erreichen. Die Hypnose in der Kleingruppe findet im liegen auf Yogamatten mit Kissen und Decken statt. Traditionsgemäß gibt es im Anschluss Tee und Zeit für einen gemeinsamen Gesprächsaustausch.
Themenübersicht:
Mi. 21.01.2026 19 Uhr – Hypnose zum Jahresanfang
Mit neuen Ideen & Visionen ins Neue Jahr
Mi. 28.01.2026 19 Uhr – Gesundheit aktivieren
Energie tanken und altes loslassen
Mi. 04.02.2026 19 Uhr – Wirbelsäulenhypnose
Verspannungen & Blockaden im Rücken mit Hypnose lockern
Mi. 11.02.2026 19 Uhr – Balance der Energiezentren
Neue Chackrenausbalancierung zur inneren Harmonie
Mi. 18.02.2026 19 Uhr – Tempel der Wünsche
Wünsche nach dem Gesetz der Anziehung definieren
Mi. 25.02.2026 19 Uhr – Reise ins Zenkloster
Hypnotische Phantasiereise mit Klangschalenbegleitung
Zur Teilnahme bringen Sie bitte ein grosses Handtuch zum abdecken der Liegematten mit. Wenn Sie eine eigene Matte oder Kissen besitzen, können sie auch diese gerne mitbringen. In der Praxis ist aber alles vorhanden.
Die Gruppenhypnose dient dem allgemeinen Wohlbefinden, der Entspannung und Vitalisierung von Körper, Geist und Seele. Der Kurs dient der Prävention und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, ist aber für Personen mit schweren psychischen Problemen wie Psychosen oder schweren Traumatisierungen nicht geeignet. Auch Personen mit schweren Depressionen oder Erkrankungen des ZNS/ Zentrales Nervensystem, wie z.B. Epilepsie aber auch mit akuten Thrombosen und schweren Herzerkrankungen als auch Schwangere sollten nicht an den Entspannungsverfahren/ Hypnosen teilnehmen. Bei Unklarheiten kontaktieren sie mich gerne.
Die Kursgebühr liegt bei 120,- Euro für 6 Einheiten immer mittwochs um 19 Uhr Dauer: 1 Stunde, ca. 10-15 min. Zusammenkommen/ ca. 30-40 min. Tiefenentspannung durch Hypnose.
Die Buchung ist nur gesamt als 6-Wochenkurs möglich. Einzelne Termine können nicht herausgerechnet werden. Die Anmeldung zur Teilnahme kann über meine Emailadresse: kontakt@hypnose-praxis-duisburg.de oder telefonisch über meine Rufnummer: 0176 55 68 86 43 erfolgen.
Bitte geben Sie Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse in Ihrer Nachricht an!
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung und die Rechnung. Mit Eingang der Zahlung ist der Platz fest reserviert. (Die Teilnehmerzahl ist auf max. 6 Personen begrenzt!). Die mind. Teilnehmerzahl damit der Kurs stattfinden kann, liegt bei 4 Teilnehmer.
Adresse:
Hypnosepraxis
Lindgensstrasse 30
47167 Duisburg
Kursleiter: Thomas Dünnewald zertifizierter Hypnosetherapeut/ Heilpraktiker für Psychotherapie
