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Resilienzkurs (6-Wochenkurs) Hypnotische Tiefenentspannung in der Kleingruppe/ Gruppenhypnose 05.11.2025 – 10.12.2025 immer Mittwochs um 19 Uhr. 

Die Gruppenhypnose findet in meinen Praxisräumen immer Mittwochs um 19 Uhr statt. In der Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmern wird im Rahmen einer Gruppenhypnose die Widerstandskraft gegenüber Stress aufgebaut und das vegetative Nervensystem durch die Tiefenhypnose beruhigt. Die Gruppenhypnose findet in angenehmer Atmosphäre in einer kleinen Gruppe statt und dient zur Vorbeugung von Erkrankungen. In der Hypnose entsteht in der Trancephase ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein, in dem positive Suggestionen  im Rahmen von hypnotischen Phantasiereisen gegeben werden. Sie werden in der Gruppe an diesem Abend eine tiefe Entspannung und einen sehr regenerativen Zustand erleben. Das Erleben der Tiefenentspannung durch Hypnose fördert das Wohlbefinden gegenüber Stress und negativen Einflüssen im Alltag. Der Körper und das Seelenleben haben die Möglichkeit sich tief zu entspannen und einfach mal vom Alltag „abzuschalten“ um ein Maximum an Erholung zu erreichen. Die Hypnose in der Kleingruppe findet im liegen auf Yogamatten mit Kissen und Decken statt. Traditionsgemäß gibt es im Anschluss Tee und Zeit für einen gemeinsamen Gesprächsaustausch.

Themenübersicht:

Mi. 05.11.2025 19 Uhr – Energie tanken & mit neuer Kraft in die Zukunft gehen

Resilienzstärkung mit Phantasiereise zur Heilquelle in den Regenwald

Mi. 12.11.2025 19 Uhr – Der goldene Pfad

Vergangenheit akzeptieren lernen & Hindernisse als Chance begreifen

Mi. 19.11.2025 19 Uhr – Heilreise zum Schamanen

Selbstreflexion &  Blockaden lösen, Begleitung mit Schamanentrommel

Mi. 26.11.2025 19 Uhr – Die Essenz der Erkenntnis

Verbindung zum höheren Selbst

Mi. 03.12.2025 19 Uhr – Frieden mit dem inneren Kritiker

Neuausrichtung und ein Leben im Hier und Jetzt

Mi. 10.12.2025 19 Uhr – Zugfahrt durch die Polarnacht

Hypnotische Tiefenentspannung & Stressreduktion

Zur Teilnahme bringen Sie bitte ein grosses Handtuch zum abdecken der Liegematten mit. Wenn Sie eine eigene Matte oder Kissen besitzen, können sie auch diese gerne mitbringen. In der Praxis ist aber alles vorhanden.

Die Gruppenhypnose dient dem allgemeinen Wohlbefinden, der Entspannung und Vitalisierung von Körper, Geist und Seele. Der Kurs dient der Prävention und ist keine Therapiegruppe. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, ist aber für Personen mit schweren psychischen Problemen wie Psychosen oder schweren Traumatisierungen nicht geeignet. Auch Personen mit schweren Depressionen oder Erkrankungen des ZNS/ Zentrales Nervensystem, wie z.B. Epilepsie aber auch mit akuten Thrombosen und schweren Herzerkrankungen sollten nicht an den Entspannungsverfahren/  Hypnosen teilnehmen. Bei Unklarheiten kontaktieren sie mich gerne.

Die Kursgebühr liegt bei 120,- Euro für 6 Einheiten immer mittwochs um 19 Uhr Dauer: 1 Stunde, ca. 10-15 min. Zusammenkommen/ ca. 40 min. Tiefenentspannung durch Hypnose. 

Die Buchung ist nur gesamt als 6-Wochenkurs möglich. Einzelne Termine können nicht herausgerechnet werden.  Die Anmeldung zur Teilnahme kann über meine Emailadresse: kontakt@hypnose-praxis-duisburg.de oder telefonisch über meine Rufnummer: 0176 55 68 86 43 erfolgen.

Bitte geben Sie Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse in Ihrer Nachricht an!

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung und die Rechnung. Mit Eingang der Zahlung ist der Platz fest reserviert. (Die Teilnehmerzahl ist auf max. 6 Personen begrenzt!). Die mind. Teilnehmerzahl damit der Kurs stattfinden kann, liegt bei 3 Teilnehmer.

Der Kurs vom 5.11. – 10.12.2025 ist ausgebucht

Adresse:

Hypnosepraxis

Lindgensstrasse 30

47167 Duisburg

Kursleiter: Thomas Dünnewald zertifizierter Hypnosetherapeut/ Heilpraktiker für Psychotherapie